Kuusen kerkät ovat keruu tuote ja kerkkiä voi kerätä juhannukseen asti. Kerkistä voi tehä siirappia tai laittaa salaatinsekaan tai juomaan.Vanhoja neulasia

voi käyttää kuusi likööriin.

Kuusi, mänty ja kataja tunnetaan yskän yrttinä oksia kiehuvaan veteen ja höyryhenkitystä.

Kuusen ja männyn kerkissä on paljon c-vitamiinia

Lisää kaikistä yrteistä ja sienistä sekä luonnon marjoista löytyy täältä http://www.arktisetaromit.fi/fi/etusivu/ kannattaa katsoa paljon hyödyllistä tietoa .